初めての本格ダイエット徒然

ダイエット・レシピ

2020-05-11から1日間の記事一覧

ファスティング終了【回復食1日目夜】すっきり大根で宿便流し

朝の計測 50.7㎏ 前日比 -1.1㎏ トータル -1.3㎏ 断食トータル -2.3㎏ おお~減ってますねえ。 ちなみに、ケトンはこちらです。 マックスでてる~。 本当はここからあと数日はやった方がいいんですよねきっと。。ケトン君はそう言っている… ですが、本日最終…